alessandrovb- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

57,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1677 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 121,82г | Углев: 189,95г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Dark Lab Whey, Black Skull Creatina, Leite (Leite Integral). Обед: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Dark Lab Whey, Leite (Leite Integral). подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса