magrelinha2019- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя magrelinha2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

meu Deus........bora voltar ao foco....

78,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1069 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 53,71г | Углев: 137,97г. Завтрак: Tomates Cereja, Cebolas, Ovo. Обед: Alface Americana, Abobrinha, Charuto de Repolho. Ужин: Atemoia, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Abobrinha. Перекус/Другое: Seara Mortadela Defumada, Pão de Aveia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Banana Prata, Mexerica. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Muita força para você retornar com tudo, avante!

02 май 24 написано членом: Lili.li.li


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magrelinha2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magrelinha2019- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

magrelinha2019-Изменение Веса