Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
02 май 24
magrelinha2019- Журнал, 02 май 24
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
meu Deus........bora voltar ao foco....
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2024:
1069 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 53,71г | Углев: 137,97г.
Завтрак:
Tomates Cereja, Cebolas, Ovo.
Обед:
Alface Americana, Abobrinha, Charuto de Repolho.
Ужин:
Atemoia, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Abobrinha.
Перекус/Другое:
Seara Mortadela Defumada, Pão de Aveia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Banana Prata, Mexerica.
подробнее ...
2644 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Muita força para você retornar com tudo, avante!
02 май 24 написано членом:
Lili.li.li
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю