lmortal- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

94,2 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

2558 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 85,77г | Углев: 343,72г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Splenda Sugar Blend, Publix Seedless Red Raspberry Preserves. Обед: Polaner Sugar Free Apricot Preserves with Fiber, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Sara Lee Butter Bread. Ужин: Skinless Chicken Breast, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Chocolate Muffins. подробнее ...

3734 ккал

Упражнение: Walking - 1 час и 51 минуты, Elliptical - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса