Bernice36- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя Bernice36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

772 ккал

Жир: 23,44г | Белк: 44,14г | Углев: 95,03г. Завтрак: Body & Fit Smart Protein. Обед: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Philadelphia Naturel Light, AH Filet Americain, Harde Kaiserbroodjes. Перекус/Другое: Water, Kiwi, Roosvicee Vruchtenmix, Natrena Zoetjes, Koffie. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Hometrainer - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernice36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernice36- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bernice36-Изменение Веса