Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 40,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 57,49г | Белк: 108,17г | Углев: 226,47г.
Завтрак: Gervais Carré Frais 0%, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Baie de Goji, Oeuf Brouillé, Jacquet Muffins Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Lindt Chocolat Noir 78%. Обед: Auchan Banane, Carottes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Elle & Vire Carré Frais, Salade Verte, Regent's Park Bagel, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Ужин: Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Raisins, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Перекус/Другое: Gâteau au Fromage Blanc. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
