Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024
|
75,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2653 ккал
|
Жир: 143,18г | Белк: 195,60г | Углев: 147,37г.
Завтрак: Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Ужин: Petit Paris Brie in Scheiben, Getrocknete Kürbiskerne, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Avocado, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Amfit High Protein Chocolate Caramel . подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
