Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
907 ккал
|
Жир: 34,96г | Белк: 87,09г | Углев: 64,74г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Лимон, Американо, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Гречка Отварная, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Обед: Морковь, Лимон, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Редис, Помидоры Черри, Kruazett Хлебец Ржаной, Green Ray Фасоль Чёрная без Сахара, Пекинская Капуста, Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Веско Фрикадельки Мини Индейка. Ужин: Миндаль Миндаль, Laime Сыр Тет Де Муан, Etlon Эспрессо. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Краснокочанная Капуста, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
