pajunkissaa- Журнал, 02 май 24

Hohhoijaa, 2,5vkoa paino vaan noussut jos jotakin… Iloitsin selkeästi liian aikaisin sitä, että tuntuu helpolta. Paino valui hitaasti alaspäin, mutta nyt se junnaa ja nousee 😩

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1853 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 91,70г | Углев: 194,65г.   Обед: Arki Hetki Satay Kanasalaatti, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Piltti Mangosose. Ужин: Marli Perinteinen Sima, Fazer Paesano, Oivariini Vähärasvaisempi, Wok Wok Thai Chili Katkarapu Riisinuudeliwokki, Rasilainen Hapankaali . Перекус/Другое: Fazer Lakritsi Salmiak, Parsa, Paistettu Kananmuna, Pirkka Parman Kinkku, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Fazer Paesano, Oivariini Normaalisuolainen, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. подробнее ...