Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1805 ккал
|
Жир: 84,65г | Белк: 133,77г | Углев: 131,91г.
Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Окей Форель Слабосоленая , Свекла Вареная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Обед: Булочка Зерновая, Подсолнечное Масло, Орехи Кешью, Solvie Protein Biscuits Кокос, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Стрелки Чеснока, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
