Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kamenskajaA09
Журнал
30 янв 22
kamenskajaA09- Журнал, 30 янв 22
Параметры Пользователя kamenskajaA09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2022:
1092 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 38,87г | Углев: 132,59г.
Завтрак:
Nespresso Кофе с Молоком.
Обед:
Дикси Бисквитное Пироженое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Булгур, Black Dragon Чай Молочный Улун, Котлета Куриная, Теремок Борщ Постный с Булочкой.
Ужин:
Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kamenskajaA09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю