Donnananaa- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1356 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 86,01г | Углев: 178,44г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk, Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%. Обед: Cauliflower , White Rice, President's Choice Chicken Tikka Masala. Ужин: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Couscous. подробнее ...

2567 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Работа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа, Беговая Дорожка - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса