BarbaraVaz- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

31,4% de gordura corporal. Parabéns

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

2050 ккал

Жир: 135,98г | Белк: 97,68г | Углев: 123,37г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, PLANTLAB Creamy Chocolate Mars, Pinduca Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Nutrigold Farinha de Amora. Обед: Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Jasmine Tahine, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame. Перекус/Другое: Aipim (Cozido), Mamão Papaia, Veg e Fit Iogurte Vegano de Frutas Vermelhas. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса