Sara7200- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1809 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 94,64г | Углев: 247,68г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Pizza with Meat, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Alpine Fresh Blueberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса