NtlVldmrvn- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

943 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 22,58г | Углев: 147,13г. Завтрак: Приготовленный Лук, Картошка Тушеная. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Белый, Солянка. Ужин: Приготовленный Лук, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Авокадо, Чай Зеленый с Медом. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса