zita.zalyte- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя zita.zalyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1529 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 99,05г | Углев: 99,56г. Завтрак: Coffee with Milk, Tesco Cucumber, Avocados , Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Asparagus, Fried Egg , Fried Egg with Fat. Обед: Greek Salad. Ужин: Aldi Protein Granola, Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. Перекус/Другое: Nocco BCAA, Tap Water, Coffee with Milk, Aldi Birthday Cake Protein Bar. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 52 минуты, Степпер - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zita.zalyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zita.zalyte- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

zita.zalyte-Изменение Веса