loiss92- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

2017 ккал

Жир: 78,90г | Белк: 148,63г | Углев: 178,64г. Завтрак: Myprotein Sugar Free Syrup, AH Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Amandelen. Обед: C1000 Basis Slamix, Danone Hüttenkäse, Lidl Kipfilet Naturel, Guacamole, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Komkommer (met Schil), MAYONEUR Sriracha Mayo. Ужин: Domino's Pizza Perfect Pepperoni (Large), Kippenvleugel. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate, 2Keep Protein Bar Peanut Butter, AH Houdbare Volle Melk, Crownfield Mueslireep Chocolade. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса