Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья худеет
Журнал
27 фев 17
Настасья худеет- Журнал, 27 фев 17
Параметры Пользователя Настасья худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2017
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2017:
1450 ккал
Жир: 79,43г | Белк: 81,74г | Углев: 108,42г.
Завтрак:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Грибы, Сливочно Сырная Паста.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Яблоко.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю