fannyworld- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1889 ккал

Жир: 56,17г | Белк: 70,04г | Углев: 283,68г. Завтрак: Чай с Сахаром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Блины на Молоке. Обед: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Бутер с форелью. Ужин: Магнит Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Омлет с фасолью и индейкой. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса