dordyukev- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1048 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 69,62г | Углев: 110,72г. Завтрак: Сирники із житнім борошном, Розчинна кава, Молоко (2% жирності). Обед: Капуста кольрабі, Сильпо Авокадо Хаас, Водный Мир Салака, Мультизлаковий хліб (цільнозерновий). Ужин: Молода зелена цибуля, Ковбаса Лікарська, Milbona Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Haribo Желейные Мишки, Коник Яблоко. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса