bobo1966- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

3381 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 145,01г | Углев: 390,87г. Завтрак: Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Gutfried Geflügel Salami, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Wiesenhof Eiklar, Olivenöl, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Steinofen Brötchen, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutfried Geflügel Salami, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Netto Steinofen Brötchen . Ужин: Gutes Land Hirtenkäse 20%, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: REWE Bäcker Brötchen , Aldi Thüringer Bratwurst, Jägermeister Jägermeister, Bier. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса