Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2352 ккал
|
Жир: 93,32г | Белк: 184,62г | Углев: 192,64г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Oatly Hafermilch, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandeln, Kerrygold Butter, Ei, Milbona High Protein Drink Vanille, Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut . Ужин: Alnatura Kürbiskerne , Avocado, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kokosöl, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
