truskawka1981- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя truskawka1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1300 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 71,41г | Углев: 123,77г. Завтрак: Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Biedronka Awokado Hass, Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem. Обед: Winogrona, Biedronka Masło Ekstra, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Szparagi. Ужин: Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane. Перекус/Другое: Migdały, Kawa z Mlekiem, Marletto Lody Sandwich Śmietankowy, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

truskawka1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

truskawka1981- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

truskawka1981-Изменение Веса