Alcoholly728- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя Alcoholly728 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

119,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1961 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 57,75г | Углев: 192,51г. Завтрак: Wholemeal Brown Bread, Cup A Soup Chicken. Обед: 70% Dark Chocolate, Ready Salted Crisps (25g), Sesame Crispbread, Medium Free Range Eggs Class A. Ужин: Spaghetti, Fusilli. Перекус/Другое: Blossom Hill White Wine, Sliced Ham (Extra Lean), Low Fat Rice Cakes. подробнее ...

3933 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcoholly728-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcoholly728- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

Alcoholly728-Изменение Веса