|
It's really not applicable but hey I'm pms'in I don't care
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1894 ккал
|
Жир: 96,76г | Белк: 57,69г | Углев: 213,48г.
Завтрак: Great Value Spring Water, Strawberries, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, HEB Vanilla Almond Milk. Обед: Great Value Spring Water, Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate, Bing Cherries, Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Ужин: Nature Valley Nut Crisp Bars - Almond Dark Chocolate, Gatorade Fierce Melon, Keebler Town House Pita Crackers, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, HEB Fully Cooked Meatballs Italian Style, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese. Перекус/Другое: Nature Valley Nut Crisp Bars - Almond Dark Chocolate, Great Value Spring Water, Nature Valley Nut Crisp Bars - Almond Dark Chocolate, Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium. подробнее ...
|
|
2838 ккал
|
Упражнение:
YMCA AMT - 50 минуты, Work - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
know that feeling, I usually gain about 5 pounds and it disappears a week or so later. Sucks though, all I want to do is eat!
25 июн 15 написано членом: andreaholbrook
|
You'll get back on track.
30 июн 15 написано членом: Jones Jennifer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
