Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
|
86,3 кг
Потеряно до сих пор: 43,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4371 ккал
|
Жир: 110,39г | Белк: 166,74г | Углев: 683,12г.
Завтрак: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Mantequilla, Manzana, Lider Salsa de Tomate Natural , Calo Queso Gauda, Tortilla de Rescoldo. Обед: JB Crema de Ají Chileno, Manzana, Arvejas Partidas, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Cebollas, Mejillones, Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Lider Pan Bocado de Dama. Ужин: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Lider Pan Bocado de Dama. Перекус/Другое: Arcor Conquista, Marinela Mankeke, Marinela Mankeke, Arcor Conquista, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Calo Queso Gauda, Lider Pan Bocado de Dama. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
