elza.1984- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

73,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1790 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 136,09г | Углев: 197,64г. Завтрак: Яйцо, Сыр, Viola Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Обед: Просто Гречка, Морской Коктейль. Ужин: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тунец. Перекус/Другое: Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Caravan Финики Королевские, Курага, Изюм, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса