marinasiempresr- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя marinasiempresr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1787 ккал

Жир: 62,11г | Белк: 99,45г | Углев: 204,76г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Vemondo Bebida de Avena, Café Espresso, Tomates, Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Solevita Limonada Light, Lidl Gelatina 0% (Fresa/Piña/Multifrutas) , Freshona Piña en Su Jugo, Tomates Cherry, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Lidl Brotes Tiernos. Ужин: Mercadona Hogaza 100% Natural, Solevita Limonada Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Natillas Vainilla Proteínas , Huevo, Monissa Parrillada Campestre. Перекус/Другое: Manzana Golden, Entrepinares Queso Tierno, Milbona High Protein Pistachio Quark, Banano. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinasiempresr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinasiempresr- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

marinasiempresr-Изменение Веса