Sara7200- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1658 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 89,87г | Углев: 229,79г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Goulash. Ужин: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries. Перекус/Другое: Country Harvest Ancient Grains Bread, Franz Cracked Wheat Bread, Blueberries, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса