Ana_Paula0221- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Ana_Paula0221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

79,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1521 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 88,06г | Углев: 167,34г. Завтрак: Marilan Bolacha Água e Sal. Обед: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Marilan Bolacha Água e Sal, Carolina Iorgute , Ovo Frito, Batata Doce. Перекус/Другое: Lacta Bombom Ouro Branco , Gravatá Pipoca, Oreo Mini Oreo, Naturovos Albumina Café Mocaccino. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

@lili obrigado pelo incentivo, tô quase na reta final e o emagrecimento tá sendo mas lento pra evitar a perda muscular, tá bem chato na vdd mas tô me mantendo focada ❤️🥰

30 апр 24 написано членом: Ana_Paula0221


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Paula0221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Paula0221- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ana_Paula0221-Изменение Веса