Vickiauntmick- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

1635 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 93,60г | Углев: 205,34г. Завтрак: Bottled Red Grape Juice 100%, Live Active Cottage Cheese, Danimals Smoothies - Strawberry Explosion Strikin' Strawberry Kiwi. Обед: Special K2O Protein Water Pink Lemonade Mix, Chinese Stir Fry Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seasoned Fried Bean Curd. Ужин: Roasted Potato, Lemon Juice, Olive Oil, Tilapia (Fish), Whiting Fillets, Instant Brown Rice. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса