kessiaakk- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя kessiaakk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

987 ккал

Жир: 30,89г | Белк: 81,66г | Углев: 100,79г. Завтрак: Clara de Ovo, Maranguape Requeijão Cremoso Light, Ovo, Isis Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral Light. Обед: Banana, Azeitonas Verdes, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Banana Prata, Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mangas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kessiaakk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kessiaakk- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

kessiaakk-Изменение Веса