Vickiauntmick- Журнал, 13 авг 11

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2011

98,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2011:

1870 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 77,79г | Углев: 239,29г. Завтрак: O ORCH HLTHY BAL APL/CRAN+CR. Обед: Whole Grains 12 Grain Bread, Dill Relish, Canned Chicken Breast in Water. Ужин: Country Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Country Fried Steak, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 13 авг 11

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса