unity1234- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1829 ккал

Жир: 60,83г | Белк: 82,61г | Углев: 254,55г. Завтрак: Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar. Обед: Mariani Pitted Dates, 365 Lemon Tahini Dressing, Goya Black Beans, Roasted Chickpeas, Sweet Potato , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Great Value Mountain Trail Mix, Green String Beans, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepperidge Farm Linzer Raspberry Cookies . Перекус/Другое: Gatorade Protein Bar Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса