Benny318- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1785 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 191,12г | Углев: 175,73г. Завтрак: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter. Обед: Cooked Carrots, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Ужин: Guacamole with Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса