yonáGFerre- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя yonáGFerre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1152 ккал

Жир: 35,63г | Белк: 78,15г | Углев: 126,89г. Завтрак: Mamão, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Vapza Carne Seca, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Garoto Bombom Crocante, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yonáGFerre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yonáGFerre- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

yonáGFerre-Изменение Веса