herbstfrau- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

134,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1653 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 102,48г | Углев: 159,62г. Завтрак: Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Обед: Leerdammer Leger, Rispentomaten, Salatgurke, Knorr Fix Nudel Hackfleisch Gratin, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Ужин: Meggle Joghurtbutter, Rispentomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Dulano Geflügel-Salami. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Na geht doch in die richtige Richtung 👍

30 апр 24 написано членом: Hundesan

Ein kleiner Anfang. 😶

30 апр 24 написано членом: herbstfrau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса