Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2373 ккал
|
Жир: 114,10г | Белк: 121,12г | Углев: 201,33г.
Завтрак: Capsuni Capsuni, Carrefour Muschi File, Ficat De Pui Ficat De Pui, Hermanos Marquez Afine, Ou Ou, Paine Franzela Paine, Romanesti Rosii, Evolet Matcha Tea Latte Matcha Latte, Avocado. Обед: Home Icre, Vita Paine, Nucet Kefir , Lidl Pulpa De Porc, Ikea Piure, Cooked Asparagus (from Fresh), Artichoke Hearts in Oil, Kale, Salata Salata Verde,Ceapa,Ridichi. Ужин: Mcdonalds Cheeseburger, Mc Donalds Fries, Kfc Sos De Usturoi, Mcdonald's Chicken Mcnuggets, Dried Mango, Home Ciorba De Pui. Перекус/Другое: Merci Merci, Bell Beef Jerky Pepper . подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
adriana.ene-Изменение Веса
|
