DiDi_69- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя DiDi_69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1538 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 39,31г | Углев: 159,66г. Завтрак: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Bio Max Кефирный 2,5%, Сгущенка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ревень. Ужин: Очаковский Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Перекус/Другое: Русскарт Русская Картошка, Mirel Торт Лимонный Фреш. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiDi_69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiDi_69- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

DiDi_69-Изменение Веса