Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024
|
89,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 92,87г | Белк: 74,82г | Углев: 195,63г.
Завтрак: Pick Original Ungarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Schinken (Extra mager), Meerrettich, Dulano Rindersaftschinken, Kaffee, Filinchen Vital. Обед: Aldi Rinderbratwurst, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Maggi Kräuter-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Altenburger Worcester Sauce, Livio Hot Chili Ketchup, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona Butterkäse, Brunch Paprika Peperoni, REWE Malfabrot, Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Перекус/Другое: Schokoliebe Schaumküsse, Gut & Günstig Sprühsahne, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
