AlenaLilPumpkin- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя AlenaLilPumpkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

85,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1365 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 68,14г | Углев: 137,13г. Завтрак: Клубника, Голден Яблоко , Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Rich Грейпфрутовый Сок, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Обед: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Grow Food Картофель с Овощами. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Солюшко Свекла Маринованная по-Корейски. Перекус/Другое: Санта Бремор Краб в Соусе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, J7 Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenaLilPumpkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenaLilPumpkin- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

AlenaLilPumpkin-Изменение Веса