bobo1966- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

3196 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 190,67г | Углев: 383,86г. Завтрак: Erdbeeren, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Wiesenhof Eiklar, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Döner Kebab, Milsani Ayran . Ужин: Blumenkohl, Möhren, Olivenöl, REWE Mediterran Express Reis, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Gutfried Geflügel Salami, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Steinofen Brötchen , Satori Thai-Suppe, Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Schöfferhofer Hefeweizen. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса