Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
30 апр 24
EluElaEli- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
2764 ккал
Жир: 121,75г | Белк: 128,38г | Углев: 289,71г.
Завтрак:
DM Bio Ingwer Kurkuma 7 Tage Shot , Ener Bio Ingwer Shot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Select & Go Sushi Set Makis mit Norwegischem Lachs.
Обед:
Champignons, Kimchi, Sojasoße, Taifun Räuchertofu Klassik, Bamboo Garden Glasnudeln, Thomy Remoulade, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Lidl Stremellachs Dill.
Ужин:
Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Sriracha-Sauce, Thomy Remoulade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Äpfel.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Cherry Coke Zero , Rapunzel Popcorn Zartbitterschokolade, Milch 1,5%, Laudatio Latte Macchiato, IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour.
подробнее ...
3991 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю