romanova2019- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1309 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 98,34г | Углев: 94,42г. Завтрак: Милка Молочный Шоколад, Мандарины, Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эконива Сыр Щучанский, Перекресток Моцарелла Мини, Булгур (Вареный). Обед: Эконива Сыр Щучанский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Котлеты с творогом из индейки. Перекус/Другое: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса