Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
30 апр 24
already_exists- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
2033 ккал
Жир: 89,37г | Белк: 108,55г | Углев: 193,38г.
Завтрак:
Jolino Клубника в Желе, Крафтяр Кекс «Пасхальний», Bob Snail Десерт Чорниця На Кокосовому Кремі, Alpro Coconut Almond Milk, На Здоровье Молоко 0,5%, Сильпо Банан, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя.
Обед:
Сильпо Курка Гриль, Сильпо Багет Гречневый.
Ужин:
Своя Лінія Олія, Гордій Томати Черрі, Сильпо Багет Гречневый, Овостар Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця.
Перекус/Другое:
Сильпо Апельсин, Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі.
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю