nastja-alex- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1598 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 170,58г | Углев: 122,34г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Обед: Сарафаново Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Квашеная Капуста, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса