Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aus_ha
Журнал
30 апр 24
Aus_ha- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя Aus_ha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1362 ккал
Жир: 56,40г | Белк: 108,75г | Углев: 94,66г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индилайт Фарш Индилайт, Соевый Соус, Селяночка Гречневая Крупа.
Ужин:
Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Parmalat Молоко 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aus_ha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю