blinchin- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

102,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1933 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 56,03г | Углев: 256,60г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Entrepinares Queso Curado, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Manzanas Granny Smith, Hacendado Masa de Hojaldre. Ужин: Picotas, DIA Queso Curado, Hacendado Fiambre de Magro, Fresno Varitas de Queso. Перекус/Другое: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса