Lizzy E- Журнал, 25 июн 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2015

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2015:

1293 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 53,25г | Углев: 186,47г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nectarines , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Garbanzo Bombay Firecracker , Bear Pineapple Yo Yo, Organix Pureed Apple and Strawberry Pot, Nakd Cocoa Delight. Ужин: Blue Dragon Coconut Milk Light, Stir Fried Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Asda Frozen Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups, Raspberries , Blackberries , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса