Olga750207- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Olga750207 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1592 ккал

Жир: 97,84г | Белк: 64,71г | Углев: 121,48г. Завтрак: Помидоры, Говяжьи Ребрышки, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Икра, Сливочное Масло, Хлеб, Апельсин, Клементины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, SOJ Печенье Protein Cookie с Молочным Шоколадом без Сахара. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga750207-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga750207- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Olga750207-Изменение Веса