Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winnie13991
Журнал
30 апр 24
winnie13991- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя winnie13991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1620 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 103,91г | Углев: 121,23г.
Обед:
Ikea 綜合蔬菜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 大西洋鮭魚切片(尾段), 全家 夯地瓜, 光泉 全脂鮮乳.
Ужин:
Chick輕客 海鹽舒肥雞胸, 萊爾富 煙燻黃金蛋.
Перекус/Другое:
無印良品 文旦柚皮果乾巧克力, 有田製菓 雪屋米菓(輕辣), 7-11 皇家伯爵紅茶拿鐵.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
winnie13991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю